WORKshop + 28-Tage RESET Programm 
Ich & Mein Nervensystem

Alle reden über Trauma & Nervensystem im Moment. Vielleicht weißt du schon, wie das menschliche Nervensystem funktioniert, aber wie arbeitet deins im Alltag?

In diesem 2-stündigen Live-Workshop (Zoom) verstehst du Stress-Muster, Trigger und Safety-Cues ganz praktisch. 

Danach folgt 1 Monat begleitete Umsetzung: 28-Tage RESET Programm mit täglichen Mikro-Übungen, 4 Live-Q&As und Gruppen-Support. Kein Konsum, sondern aktive Integration, damit Routinen bleiben, denn es braucht 28 Tage um neue neuronale Verschaltungen zu stärken.

Du bekommst:

• Klarheit über dein Nervensystem

• Somatische Tools, die wirklich ankommen

• Sanfte, nachhaltige Regulation im Alltag

• Begleitung und Unterstützung von mir in einer überschaubaren Gruppe

Interesse? Trag dich unverbindlich ein – du erfährst als Erste 
Termine & weitere Details. Begrenzte Plätze.

Interesse? 

Dann trag dich unverbindlich in die Liste ein, damit du unter den ersten bist, sobald Details und ein konkreter Termin steht!