Stanley Rosenberg ist davon überzeugt, dass unser autonomes Nervensystem der Dirigent unserer Gesundheit ist. Er beschreibt in seinem Buch zum Vagusnerv eindrucksvoll, wie zentral unser autonomes Nervensystem für unsere körperliche und emotionale Gesundheit ist und wie es unser gesamtes Erleben steuert.
Je mehr ich sehe, wie da "draußen" Trauma immer mehr zum Buzzword wird, desto bewusster wird mir dass es wichtig ist, gewisse Begrifflichkeiten zu klären. Deshalb hier nochmals in hoffentlich aller Klarheit:
Sich mit tiefer Bewusstheit dem eigenen Trauma zu stellen hat Folgen, nicht nur für uns selbst sondern das gesamte Leben, das wir leben. Mit der Zeit stellt sich ein Klarblick ein, der vorher nicht da war und das wirkt sich auch das gesamte Leben aus und natürlich auf die Entscheidungen, die wir von nun an treffen. Das ist gut...
"Alles ist Energie, und das ist alles. Gleiche die Frequenz der Realität an, die du möchtest, und du kannst nicht anders, als diese Realität zu erhalten."
Trauma ist ein Trend. Und das ist ein Problem.
Wer die letzten Jahre (oder gar sein ganzes Leben) nicht im Tiefschlaf verbracht hat, weiß wer Trends inszeniert und wem sie im Allgemeinen dienen.
Der SufiMeister und Eingeweihte Bhai Sahib, hatte bereits 1965 gesagt:
Schon von dem Moment an, als die Hebamme mich im Kreissaal an den Füssen packte, über Kopf baumelte und mir auf den Rücken schlug, damit ich endlich den ersten Atemzug nehmen sollte nachdem mir bis Minuten zuvor noch die doppelt gewickelte Nabelschnur um den Hals die Luft genommen hatte, war ich vollends bedient von der "deutschen Härte". Als ich...
In letzter Zeit nehme ich verstärkt wahr, dass immer mehr Menschen in meinem direkten und weiteren Umfeld von mehr oder weniger intensiven Angstzuständen oder gar Panikattacken heimgesucht werden. Viele hatten bisher noch nie damit zu tun und diese Erfahrung ist absolutes Neuland für sie.
Dieser Beitrag brennt mir schon lange auf der Seele, weil er einen Bereich berührt, der für mich persönlich sehr relevant ist, gleichzeitig in seiner Ganzheit aber auch sehr wichtig für die momentane Zeit ist. In diesem Post habe ich bereits angesprochen, was ich mittlerweile als "kollektive Erstarrung" bezeichne. Egal, wie wir es benennen wollen,...
Gespräche der letzten Tage haben mich wieder verstärkt über einen Zustand nachdenken lassen, den ich vielleicht öfter ansprechen sollte: Functional Freeze (FF).
